17 | 08 | 2017
Вход

Нравится

Ароматерапия

ароматические ванныЦелительные свойства ароматерапии известны давно.

Спектр действия эфирных ароматических масел очень широк. Они помогают восстановить душевное равновесие, избавляют от стресса, бессонницы, способствуют похудению, улучшают общее самочувствие.

В косметологии применяются для омоложения, улучшения состояния кожи, снятия воспаления, раздражения.

В ароматерапии используют эфирные масла из экстрактов лекарственных трав, листьев, цветов.

Применять эфирные масла можно только наружно. Если Вы решили заняться ароматерапией, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Необходимо проверить, нет ли у Вас аллергии, так как некоторые масла  могут вызвать раздражение кожи.

Добавляют эфирные масла во время принятия ванны. Во время массажа эфирные масла можно втирать в кожу, смягчая ее, а запахи, вызывая приятные ощущения, способствуют лучшему расслаблению.

Ароматические ванны:

***От бессонницы: 6 капель эфирного масла лаванды смешать с морской солью, растворить в воде.

Принимать ванну в течение 15-20 минут.

***Для похудения: 2 капли герани, 2 капли имбиря, 2 капли можжевельника, смешать с морской солью,растворить в воде. Принимать ванну 20 минут.

***Уход за кожей: 10 капель розового масла смешать с 1 стаканом сливок, добавить в ванну с водой. Принимать 20-30 минут.

Применение ароматических масел тонизирует, освежает и очищает и кожу, что значительно улучшает здоровье и красоту нашего тела.

Ваши комментарии:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Советоскоп Советоскоп

>группа ХОББИ>