Ароматические ванны

Ароматические ванны принимаем дома для оздоровления.

ароматические ванны

Целительные свойства ароматерапии известны давно.

Спектр действия эфирных ароматических масел очень широк.

Эфирные масла — стимуляторы настроения

Они помогают восстановить душевное равновесие, избавляют от стресса, бессонницы, способствуют похудению, улучшают общее самочувствие.

В косметологии применяются для омоложения, улучшения состояния кожи, снятия воспаления, раздражения.

В ароматерапии используют эфирные масла из экстрактов лекарственных трав, листьев, цветов.

Применять эфирные масла можно только наружно.

Если Вы решили заняться ароматерапией, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Необходимо проверить, нет ли у Вас аллергии.

Так как некоторые масла  могут вызвать раздражение кожи.

Добавляют эфирные масла во время принятия ванны.

Во время массажа эфирные масла можно втирать в кожу, смягчая ее.

Запахи, вызывая приятные ощущения, способствуют лучшему расслаблению.

Ароматические ванны:

***От бессонницы: 6 капель эфирного масла лаванды смешать с морской солью, растворить в воде.

ароматические масла

Принимать ванну в течение 15-20 минут.

***Для похудения

2 капли герани, 2 капли имбиря, 2 капли можжевельника, смешать с морской солью.

Растворить в воде.

Принимать ванну 20 минут.

***Уход за кожей

10 капель розового масла смешать с 1 стаканом сливок, добавить в ванну с водой.

Принимать 20-30 минут.

Применение ароматических масел тонизирует, освежает и очищает и кожу.

Что значительно улучшает здоровье и красоту нашего тела.

Читайте также: Скрабы для лица и тела

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *